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勉強は環境づくりから

勉強は環境づくりから

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まずは机の周りを整理しよう

「さあ!勉強を頑張るぞ! (^-^)/」と息巻いて机に向かっても、1時間も経たないうちにスマホをイジってる…

これってホントによくあることだと思います。僕だって未だに大学の試験対策でめちゃくちゃ勉強しなければいけないって時にもダラダラとスマホを見てしまうということが多々あります。
これは決して集中力が足らないとか意識が低いことだけが理由ではないと僕は考えています。

なぜかといいますと、大学の自習室や図書館で勉強した場合は比較的勉強がはかどるからです。高校時代でもずっと家で集中できないことに悩んでいましたが、市立図書館や学校の自習室などでは見違えるように勉強が進むのです。

これは環境で集中力は変わる、ということです。

正直、集中力というものは一朝一夕に身に付く能力ではありません。集中力さえあれば、電車の中だろうとファミレスだろうとどこでも全力で勉強することは可能だろうと思いますが、そのレベルまで到達するには並みの努力では不足です。
しかしそれに比べて「環境を変える」のはそんなに難しいことではないでしょう。

机の周りに集中を途切れさせるような物は置いていないですか?
目のつくところに漫画、スマホ、アイドルのポスターなどを置かないようにしましょう。
あわよくば勉強に関係ないものは、多少の娯楽を残してダンボールに詰めて押し入れに片付けてしまいましょう。


まとめ
・ 集中力は簡単には身に付かないが、環境は簡単に変えられる
・ 机の周りから誘惑物は一切排除


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Author:HANZO86
国立医学部医学科に現役合格。現在も医学生です!受験で培った経験をまとめていきたいと思います。

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